Category: News

How to Eat a Jackfruit Nutrient-Dense Salad

Nutrients, such as vitamin C and potassium, help keep your body hydrated, help to prevent weight gain, and protect against…

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How to Eat Rice, Peas and Veggies Without the Worries of Dipping

What do you need to know to eat a healthy diet?What should you be eating?Are you getting enough protein?Are your…

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How to Avoid Pinto Beans, Almonds and Flax Nutrients

This article contains information from sources we may find objectionable.You can share it and make a difference.Contact the writer of…

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What is a chick-fil–a diet?

This chick-fry is made with potatoes, chick peas and carrots, and it’s one of my favourite recipes ever.This week, we’re…

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How sweet potato nutrition differs from other vegetables

Nutritionist Dr. Mike Tannenbaum says sweet potatoes are different from other vegetable protein sources because of their lower glycemic index…

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How to eat a little more onions in your diet

The science is in, says Dr. Robert Lustig.The onion has a great nutritional value, and it can help reduce heart…

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